|
くしゃみをしただけ、床の物を取ろうとして手を伸ばしただけでも、ギックリ腰になることがあります。姿勢が悪かったから、腰を捻ったからなど、ギックリ腰の原因を、肉体的動作で腰に負担をかけ過ぎたためというのが、今の常識ではないでしょうか？
しかし、ギックリ腰の一番の原因は、怒りなどの否定的感情を抑圧し続けた結果と考えることもできます。
怒りなどの感情は、非常に大きなエネルギーを持っています。それを肉体的に抑えるには、がっしりした腰が一番適しています。がまんにがまんを重ねて、積み重なったマイナスのエネルギーが、体の中心にある腰で受け止め、堰きとめていたということです。
心のもやもや、フラストレーション、怒りなどを、がまんし続けた結果、限界点を超えたとき、ほんのちょっとした腰への負担が引き金となって、ギックリ腰が発症することもあるのです。
ギックリ腰になったら（回復方法）
●無理して動かないことです。２日くらいはゆっくり休んでいましょう。
●一番楽な姿勢で寝ましょう。一番気持ちいい姿勢でいると、疲れが癒され、体が調整されていきます。
●動けるようになったら、施術で筋肉と骨格（特に骨盤）の歪みを取り、バランスを調整してもらいましょう。
●自己療法としては、足の指の間をさすったり、太ももの外側を下から上へ向かってなでましょう。これだけでも、骨盤の緊張が緩和され、歪みが解消されていきます。
|
| 相談と改善・回復可能かどうかのチェックは無料です。電話やメールでは確実な回答が難しいので、ぜひ、一度ご来院ください。チェックしてみて、当院の整体（施術）で改善の見込みが無い場合は、ちゃんとお伝えします。その場合はチェック料金は無料です。お気軽にどうぞ！ |
| ご予約・お問合せは…049-223-2017 |
| 電話受付時間/9:00～21:00 (日祝定休） |
●出張施術で出れないことがあります。留守電にメッセージをお願いします。
●施術中の場合、じっくりとお話を聞けないことがあります。その際は「施術中なので…」とお伝えする場合があります。連絡先を教えていただければ、後ほどこちらから連絡さし上げます。 |
 |
|
このサイトに掲載されている記事やイラスト、写真などを、許可無く転載、引用することを禁じます。
このサイトに掲載されている記事・写真・イラストの著作権は、ヒロ自然療法院とサイト管理者の小林昌弘に属します。 |
|
